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『今年もどうぞよろしくお願いします🐯💖』
こんにちは⭐︎
金曜日 天王寺スタジオ
20:30〜22:00
JAZZ FUNK初級クラス
担当のYUKIです👑💖
まず、ストレッチ▶︎プリエ▶︎筋トレ▶︎リズムトレーニング▶︎ウォーキング▶︎アイソレ
☝️毎週同じ事を繰り返ししてます！
新しい年ということで筋トレバージョンアップ☝️
まるで今までもしてたかのようにしれっと背筋を混ぜました！
すぐに増やした事バレましたね😄
私自身、背筋はそんなにやらなくて💦
家で1人でするのが難しいという理由を付けてます。笑
でもやっぱり腰を痛めてしまうので
腹筋と背筋セットで今年からはしていきましょう🔥
レッスンだと1人じゃなくて皆がいてるしね！
皆の体のためです😘
そして振り付けに入ります♬
私が元々ヒール👠で踊ってた女性らしい振り付けを
生徒ちゃん達に踊ってもらいました！！！
※裸足で踊ってます🦶！※
体の角度や、一つ一つのポーズがすごく大切です！！
そのために初めにウォーキングの練習もしたので
その感覚を振り付けにも活かしましょう！
まずは角度、重心の乗り方をしっかり覚えて
4周目までに踊れるようにしようね😍💖💖
JAZZ FUNK初級クラスお問い合わせ再開しました！！
早いもの順です😘💖
踊りたいと思ってくれた方は是非一度！
体験に来てください❤️❤️
金曜日 天王寺スタジオ
19:00〜20:30
JAZZFUNKクラスは体験レッスン受付中なので
そちらでもお待ちしてます😘
金曜日 天王寺スタジオ
20:30〜22:00
JAZZ FUNK初級クラス
インストラクターYUKI👑💖
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